Як боротися з неуважністю та неуважністю?
5 способів впоратися з неуважністю
- Не покладайтеся на нові технології Багато хто навіть не намагається згадати назву улюбленого фільму або ресторану, що сподобався. …
- Займайтеся гімнастикою.
- Спілкуйтесь …
- Грайте у настільні ігри.
- Вчіться грати на музичних інструментах
У чому причина неуважності?
Основні причини неуважності: перевтома, небажання виконувати намічені завдання, збій «автопілота», надмірна кількість завдань та дефіцит уваги. 3. Уникайте перевтоми: висипайтеся, гуляйте на свіжому повітрі, робіть паузи під час навчання.