Мацоні має заспокійливий ефект, чудово втамовує голод і спрагутому його рекомендують приймати перед сном. Він краще за молоко засвоюється організмом, і як продукт, що містить живу мікрофлору, дуже корисний для здоров'я. Мацони може виводити з організму токсини та знижувати рівень; холестерину у крові.

Чим корисно мацони для жінок?

Кисломолочний продукт корисно вживати вагітним і жінкам, що годують. Завдяки високому вмісту кальцію та фосфору, напій сприяє правильному розвитку плода та зміцнює кістково-м'язову систему.. Кисломолочні продукти можна використовувати не тільки в харчуванні, але і для догляду за обличчям та волоссям.

Як правильно пити мазоні?

Цей напій незамінний у спеку – ніяке газування з ним не зрівняється, а з чим їдять мацони, можна здогадатися відразу – з хлібом, коржами, овочами, фруктами та горіхами. Вдома мацоні можна приготувати з кип'яченого молока, в яке додається сметана і окраєць чорного хліба або несолодкий питний йогурт.Похожі