Які хвороби спричиняють втрату пам'яті?
Насамперед провали в пам'яті можуть виникати при старечої, чи сенильної, деменції. При деменції виникає дифузне ураження кори мозку (наприклад, при хворобі Альцгеймера) або підкіркових структур мозку (хвороба Паркінсона, хорея Гентінгтона, розсіяний склероз, енцефалопатія).
Як можна відновити пам'ять людини?
Прості поради для покращення пам'яті
- Використовуйте методи мнемоніки. …
- Усвідомлено контролюйте процес запам'ятовування. …
- Знайдіть мотивацію. …
- Звертайтеся до асоціацій (метод Цицерону). …
- Вивчайте іноземні мови – це розвиває асоціативне мислення.
- Запам'ятовуйте номери телефонів, для початку – важливих та близьких для вас людей.