Як швидко розбити лактостаз?
Перша допомога при лактостазі
- Прикласти теплий компрес на проблемні груди або прийняти теплий душ. Природне тепло допомагає розширити протоки. …
- Акуратно, не поспішаючи, помасажувати груди. Рухи повинні бути більш щадними, спрямованими від основи грудей до соска.
- Годувати дитину.
Як правильно зціджувати груди при застої?
Чотири пальці руки розташовуються під грудьми, а великий палець над ареалом соска. Виконуйте м'які, ритмічні натискання від периферії до центру грудей.. Другий етап: встановіть великий та вказівний палець біля зони соска. Робіть м'які рухи з невеликим натисканням у ділянці соска.