Що купити у магазині для правильного харчування?

Продукти для правильного харчування

• овочі з низьким вмістом крохмалю;
• капуста (морська);
• м'ясо птиці (біле), кролятину;
• яєчний білок;
• булгур, бурий та дикий рис, овес, кус-кус, гречана крупа, полба;
• макаронні вироби із твердих сортів пшениці;
• житні та мультизлакові хлібці;
• цільнозерновий хліб;

Що можна придбати корисного?

Корисні продукти на полиці вашого магазину

• Крупи: вівсяна, гречана, ячна – вона ж перлова, пшоняна, геркулесові пластівці великого розміру та тривалого варіння, кіноа, полба, булгур, рис червоний або бурий);
• Цільнозернові макарони із твердих сортів пшениці;
• Борошно 100% цільнозернове;
• Хліб цільнозерновий;