На жаль немає. «При проявах ГРВІ та грипу заборонено будь-які тренування. Навіть розтяжка, йога чи реліз на ролі можуть призвести до неприємних наслідків. Дочекайтеся повного одужання та дозволу лікаря приступити до тренувань.13 жовт. 2020 р.

Чи можна займатись під час застуди?

Фізичне навантаження при легкій застуді не дасть ніякого ефекту, а затягне процес одужання.. Якщо захворювання проходить у легкій формі: біль у горлі, першіння та закладеність носа, то можна замінити тренування прогулянками у парку, але активні заняття спортом варто відкласти до одужання.

Чи можна займатися спортом за хворого горла?

Правило дуже просте. Якщо ваші симптоми вище шиї і в легкій формі – нежить або першіння в горлі – то займатися можна, можливо.