Найбільш поширеними факторами, що сприяють появі тріщин на шкірі стоп, є: Носіння вузького взуття, що здавлює ступні. Механічні ушкодження покривів. Сухість шкіри через недостатнє вживання води.
Чого не вистачає в організмі, якщо тріщини на п'ятах?
– Тріщини на п'ятах спричинені тривалим дефіцитом вітамінів B3, Омега 3 , Омега 7 та Омега 9 жирних кислот та вітаміну Е. Якщо ваші п'яти ніяк не відновлюються після догляду за ногами і не залишаються здоровими, почніть їх приймати. Після цього продовжуйте вживати продукти, які містять ці вітаміни та жирні кислоти.
Що робити, якщо тріскаються ноги?
Діагностика та лікування тріщин на стопах
- приділяти увагу якості та частоті педикюру;
- дотримуватися гігієни шкіри стоп – мити ноги не менше двох разів на день;
- при необхідності застосовувати препарати, які зволожують шкіру стоп та пом'якшують її, зменшують потовиділення, перешкоджають лущенню та виникненню грибкових захворювань;