Яка температура має бути в хамамі?

Турецький хамам – це користь для здоров'я та краси Головна відмінна риса хамама – це висока вологість (100%) та температура 35-55 °C. Завдяки цим особливостям турецька лазня має мінімум протипоказань до відвідування.

Як правильно ходити до хамам?

Рекомендації при відвідуванні хамама

1. Оптимальний час перебування в турецькій лазні – не більше півтори-двох годин;
2. Не варто відразу заходити в парильню, спонукайте деякий час у теплій кімнаті согуклук, щоб прогріти тіло та підготувати його до вищої температури;