Горіхи здатні продовжувати красу та молодість жіночого здоров'я, дозволяючи організму правильно працювати. Їхній щоденний прийом зміцнює імунну систему, покращує пам'ять, насичує організм антиоксидантами. Це дозволяє тілу легко справлятися з різними загрозами, захворюваннями, запальними процесами. 28 травня 2020р.

Чим корисні горіхи для жінок?

Для жінок користь волоських горіхів полягає в тому, що вони позитивно впливають на гормональне тло. Волоські горіхи рекомендують їсти тим, хто втратив багато крові: була операція, рясні менструації чи пологи. Також горіхи корисні при порушеннях менструального циклу та допомагають при періодичних болях.

Навіщо корисно їсти горіхи?

Горіхи входять до групи так званих «замінників м'яса». Вони багаті білком, жирами, фолієвою кислотою та корисною клітковиною. А ще містять L-аргінін, який може сприяти зниженню кров'яного тиску та покращує стан кровоносних судин.