Дієта і вітаміни – менше м'яса і жиру, більше вітамінів Е, D, В1, В6 і Омега – 3. По-друге, як завжди, нас рятує медикаментозне лікування – ібупрофен, спазмолгон, німесил, напроксен та інші знеболювальні препарати. Також можуть допомогти контрацептиви. Але їх, знову ж таки, може виписати лише лікар.

Чому місячні так сильно болять?

Причини виникнення болю при місячних підвищений виробіток простагландинів – ліпідні речовини, які відповідають за скорочення матки в період менструації.. Надмірна кількість призводить до сильного маткового скорочення, що провокує виникнення больового синдрому.

Чому дорівнює біль при місячних?

В Університетському коледжі Лондона, професор Джон Гуїллебауд, після багаторічних досліджень, повідомив, що менструальні болі зіставні з інфарктом. Однією з причин розвитку сильного менструального болю може бути ендометріоз. Таке захворювання, пущене на самоплив може призвести до безпліддя.