Висівки очищають організм та знижують рівень глюкози. Вони містять вітамін РР, корисний для судин та травного тракту.20 січ. 2016 р.

Які висівки знижують цукор?

Овес та вівсяні висівки Включення вівса та вівсяних висівок до раціону може допомогти покращити показники цукру крові через високий вміст розчинної клітковини. Аналіз 16 досліджень показав, що споживання вівса значно знижує рівень глікованого гемоглобіну та цукру в крові.

Чи можна пшеничні висівки при цукровому діабеті?

Висівки – досить спірний продукт при діабеті. З одного боку, джерело незамінних жирних кислот та вітамінів та мінералів, а також харчових волокон, настільки цінних для ШКТ. Але при цьому при діабеті вживати їх потрібно з великою обережністю.