Це потужний антиоксидант, який має протизапальну дію, підвищує загальний тонус та покращує працездатність.. Це також джерело жирних кислот, фосфору, калію, магнію та кальцію. Олія чорного кмину може допомогти зміцнити імунну систему, зменшити алергічні реакції та нормалізувати вагу.12 жовт. 2021 р.

Які хвороби лікує чорний кмин?

Чорний кмин має імунозахисну дію, іншими словами зміцнює імунну систему людини. І допомагає впоратися з анемією, збільшуючи рівень гемоглобіну та еритроцитів. Він має антибактеріальні, противірусні, протигрибкові та протипаразитарні властивості.

Як правильно приймати чорний кмин?

Вживання насіння чорного кмину ефективно у боротьбі із зайвою вагою. Їх можна просто жувати або вживати у вигляді олії після їжіщо сприяє травленню. За рахунок того, що насіння має сечогінну дію, виводяться надлишки рідини та нормалізуються метаболічні процеси.