Чай з лимоном – дуже корисний напій, який допомагає зігріти організм, вгамувати спрагу, надає бадьорості та сил, а також насичує організм вітаміном С та зміцнює імунітет. У такому чаї є танін, який у поєднанні з вітаміном С стає потужним енергетиком і підживлює нервову систему людини. 2022 р.

Чи можна щодня пити чай із лимоном?

Головна небезпека чаю з лимоном Якщо такий пити чай щодня, тобто ризик запустити процеси, що руйнують зубну емаль. Через лимонну кислоту і цукор, що міститься в напої, регулярне вживання чаю з лимоном збільшує ризик ерозії емалі зуба та карієсу у кілька разів.

Коли потрібно пити чай із лимоном?

Пийте чай із лимоном вранці та вдень. Вечірнє чаювання може спричинити труднощі із засинанням.