збільшення ваги – високий вміст швидких вуглеводів, особливо при неправильному підборі гейнера в залежності від типу статури, може призвести до набору не м'язової маси, а жирових відкладень.27 серп. 2018р.

Що можливо від гейнера?

Не радять вживати гейнер людям, які не переносять лактозу, в першу чергу через сухе молоко, що входить до складу. Можливі наслідки: діарея та розлад травлення (характерно особливо для тих, хто страждає на ферментативну недостатність внаслідок всіляких захворювань підшлункової залози).Похожі

Що таке гейнер користь та шкода?

Гейнер – це харчова добавка, що користується великою популярністю серед спортсменів, організм яких не здатний через свої особливості швидко набирати вагу. Людям, які не страждають на цю проблему, від вживання гейнера краще утриматися, оскільки це може призвести до появи зайвих кілограмів.