Це корисно для мозку За даними ще одного дослідження, навіть коротка взаємодія з кимось підвищує виконавчі функції мозку. Це розумові процеси, які дозволяють нам концентруватися, планувати, розставляти пріоритети та організовувати.

Чому корисно розмовляти?

Коли ви говорите вголос, візуалізуйте значення слова. Тому воно запам'ятовується краще. Такий ефект було зафіксовано під час наукового експерименту. Дослідники попросили учасників вивчити список слів.

Чи потрібно розмовляти із собою?

Розмова вголос із самим собою відіграє позитивну роль у розвитку особистості. Частиною людей сприймається як психічний розлад, хоча розмова із собою далеко не завжди є ознакою психічних порушень.