Віскі знижує згортання крові, будучи розріджуючим засобом, що значно знижує ризик утворення тромбів. Віскі також збільшує кількість "хорошого" холестерину, який протидіє ефектам "поганого" холестерину, додатково захищаючи серцево-судинну систему від атеросклерозу.

Який ефект у віскі?

Порція віскі дійсно допомагає досягти релаксу: барбітуратний ефект алкоголю може зменшити стрес, а також має седативні властивості, які допоможуть заснути, якщо ви відчуваєте занепокоєння.. Ось чому віскі є класичним варіантом чарки на сон майбутній у всьому світі.

Скільки на день можна віскі?

Міністерство охорони здоров'я прирівнює одну порцію до напою із вмістом 10 г етанолу. Для чоловіків – не більше трьох порцій на день. Для жінок – не більше двох. На тиждень чоловікам рекомендується пити трохи більше п'ятнадцяти порцій, жінкам трохи більше десяти.