Активні речовини огірка сприяють збільшенню виділення шлункового соку і мають жовчогінні властивості. Високий вміст у ньому калію сприяє виведенню рідини з організму, що позитивно впливає на роботу серця і нирок..

Як огірки впливають на серце?

Чим корисні огірки? для здоров'я судин та серця корисний калій. І в огірках його достатньо. Хоч і менше, ніж в авокадо та моркві. Калій бере участь у передачі нервових імпульсів та регулюванні серцевого ритму, нормалізує тиск, він необхідний підтримки водно-сольового балансу в організмі.

Що найкорисніше В огірках?

Чим корисні огірки У огірках повно вітамінів, сахаридів (а це структурна одиниця всіх корисних вуглеводів), макро- та мікроелементів. І кожен із них за щось корисне та відповідає. Вітамін B1 – за здоров'я нервової системи, вітамін А – за продовження молодості та здоров'я очей, вітамін С – за імунітет та судини.