кизил містить вітамін С, залізо, бета-каротин, фосфор, кальцій, органічні кислоти, таніни, фітонциди, флавоноїди. При регулярному вживанні плоди нормалізують артеріальний тиск, зміцнюють стінки судин, підвищують імунітет та сприяють виведенню шлаків.

Що лікують ягоди кизилу?

Ягоди кизилу рекомендують при подагрі, недокрів'ї, геморої, дизентерії, тифі, шлунково-кишкових захворюваннях, артриті та шкірних хворобах. Кизил має жовчогінну, сечогінну, протицинготну, бактерицидну жарознижувальну та протизапальну дію.

Скільки на день можна їсти кизил?

При тяжкому перебігу захворювання кизил вживають перед їжею, але не більше трьох порцій на день та з кісточкою. Не хвилюйтеся – вони розчиняться в шлунку, благотворно вплинув на шлунково-кишковий тракт. Пацієнтам з гемороєм корисно приймати ванни та пити відвари з плодів цієї рослини.