«Гарбуз ― дієтичний овоч, який містить велику кількість вітамінів – групи В, А, С, Е, К, Т, а також мінералів – калій, залізо, кальцій, ― коментує Ольга Аришева. ― При цьому вона низькокалорійна. 100 г овочів містять лише 22 калорії.24 січ. 2022р.

Які хвороби лікує гарбуз?

Гарбуз – це природний засіб очищення організму, для виведення рідини, поліпшення травлення, як сечогінний засіб. Її застосовують у програмах лікувальних дієт, для покращення зору, обміну речовин, при гіпертонії, туберкульозі. У профілактиці онкології вона також ефективна.

Коли не можна їсти гарбуз сезон?

У гарбуза, як і майже будь-якого продукту, є протипоказання. Відомий дієтолог пояснює, у яких випадках споживання цього овоча рекомендується звести до мінімуму. Сезон гарбуза триватиме, як мінімум, ще до кінця листопада.