Є ягоди годжі стоїть при недокрів'ї, адже вони не лише приємні на смак, а й містять залізо, вітаміни групи В, мідь, марганець, магній та селен. Їх помаранчево-червоний колір обумовлений наявністю у складі каротиноїдів, зокрема зеаксантином. До речі, каротиноїди слід використовуватиме поліпшення пігментації кожи.3 черв. 2020 р.

Які хвороби лікують ягоди годжі?

У традиційній китайській медицині червоними ягодами годжі лікують печінка, легені, очі. Також їх використовують для боротьби з низьким імунітетом та чоловічим безпліддям.

Чи можна їсти ягоди годжі у сирому вигляді?

Їх не можна їсти сирими, оскільки в такому вигляді вони отруйні для людини, а після сушіння плоди втрачають свою небезпечну властивість. Ягоди годжі можна вживати лише як добавка – одна столова ложка на день. Перевищення цієї дози може спровокувати тахікардію та розлад шлунка.