Какао для дітей: користь та шкода Какао містить багато білків та мікроелементів, у тому числі кальцій, цинк та фосфор. Оскільки речовини, що знаходяться в напої, стимулюють вироблення в мозку гормону задоволення або ендорфіну, це сприяє підвищенню настрою.20 сент. 2019р.

Чи можна пити какао дітям щодня?

Какао дітям, які не мають харчової алергії, можна давати 1-2 рази на тиждень, починаючи з 2-х років. Дітям-алергікам какао пропонувати з обережністю і лише після трирічного віку. Какао – продукт досить калорійний, тому не слід давати його дитині, схильній до повноти, ожиріння.

Скільки можна пити какао дітям?

Допустима доза для малюка 2 років – 50 мл трохи більше 2 разів на тиждень. З 3 років можна давати по 100 мл максимум 4 рази на 7 днів. Більш дорослим дітям до 6 років дозволяється вживати по невеликій чашці на добу і бажано в ранковий час. Особливу увагу слід приділити стану дитини після прийому какао.