У ній міститься: 12% добової норми клітковини, що допомагає травленню та знижує ризик діабету 17% добової норми вітаміну С, важливого для імунної системи, росту та розвитку 20% добової норми вітаміну B6, який допомагає перетворювати їжу на енергію9 лип. 2021р.

Навіщо пити бананову воду?

Такий маловідомий та простий рецепт – відмінний засіб, зокрема від безсоння. Банан містить велику кількість магнію, що зрештою допомагає нормально виспатися, робити сон міцним та спокійним.

Навіщо замочують бананову шкірку?

Добриво для кімнатних квітів із бананової шкірки. збагачує ґрунт, дає енергію рослинним клітинам, прискорюють бутонізацію, підтримує розсаду після пересадки. Насіння швидше проростає, а саджанці краще вкорінюються і ростуть.