Ви не просто худнете, позбавляючись зайвого жиру, а формуєте красиві рельєфи тіла. Пружні сідниці, плоский живіт, руки без в'ялості, відсутність целюліту – Це лише кілька явних проявів від занять цим напрямом.

Що таке фітнес боді?

Body Fitness – це різновид фітнесу, де вся увага приділяється пропорційному та гармонійному розвитку тіла. Іншими словами, для того, щоб перебувати у чудовій спортивній формі та знайти м'які рельєфи, зовсім необов'язково відвідувати тренажерний зал.

Яка користь від фітнесу?

Користь занять фітнесом Поліпшення загального фізичного стану. Розвиток гнучкості, координації, корекція постави, звільнення від задишки. Поліпшення обмінних процесів. Уповільнення хімічних реакцій призводить до того, що клітини невчасно одержують харчування, починаються дисфункції різних систем організму.