Яйця, сир, молоко, сири (особливо розсільні) – Прекрасне джерело легкого білка. І ці продукти в літньому раціоні дитини повинні бути неодмінно. 29 травня 2021р.

Чим годувати однорічну дитину в спеку?

Йому можна давати воду, морси, несолодкі компоти, а от солодкого газування в раціоні бути не повинно. Напої повинні мати кімнатну температуру, щоб уникнути застуди. Спробуйте пограти – прикрасити ваші корисні страви та дитина із задоволенням прийме гру.

Як правильно годувати дитину на 1 рік?

Добовий обсяг їжі для дітей віком від 1 рік до 1,5 років має становити 1000-1200 р., від 1,5 до 3 років – 1200-1500 р, обсяг їжі в одне годування не повинен перевищувати 300-350 мл. Режим харчування складається з трьох основних прийомів їжі на день і двох перекушування.